Звукотерапия, индийская косметика, национальные танцы и многое другое: в Москве прошли Дни Индии

Недалеко от танцплощадки проводят звуковую терапию. В Индии этому процессу уделяют большое внимание – индусы верят, что определенные шумы и звуки могут помочь снять физическое и моральное напряжение.



«Это тибетская кованая поющая чаша. Лично была приобретена мной в Гималаях. В Индии. Очень сильный старейший музыкальный инструмент, который помогает людям расслабиться, прийти в спокойствие, гармонизировать свою энергетику, в том числе решить некоторые свои физические проблемы» - рассказал о своей методике терапии музыкант Саид Сибгатуллин.



На звуковой терапии необходимо сидеть прямо и дышать диафрагмой – и при этом ни о чем не думать – нужно сосредоточиться на звуках, прислушаться к ним. 

Как правило, после такого духовного очищения в разы улучшается самочувствие – организм получает новую порцию положительных эмоций. 

«Мысли – спокойствие. Никаких окружающих людей нет. Под чашей все выглядит по-другому» - поделилась своими ощущениями от звукотерапии посетитель Дней Индии Яна Старшинова.  



Внимание гостей также привлекла индийская косметика – все средства ухода за телом сделаны из натуральных компонентов и производятся только в Индии. 

Еда и напитки – тоже изюминка Дней Индии. Традиционные блюда, приправленные специями, пользовались большим успехом. 



Дни Индии успели стать доброй традицией для Москвы, а для жителей столицы такой праздник – уголок Большой Азии в шумном мегаполисе.